总是困乏疲倦什么原因？

胃寒的人吃带鱼比较好，带鱼性温，味甘，有补脾益气、暖胃养肝、泽肤养血、健美以及强心补肾、消除疲劳、提精养神、清脑止泻、消炎化痰、舒筋活血的功效。对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。带鱼中富含维生素A、蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、钙、铁、磷、碘等多种营养成分。尤其适宜气短乏力、血虚头晕、营养不良、久病体虚以及皮肤干燥者食用的。

脚容易麻可能是腰椎间盘突出导致的，这种情况可能会使得患者的下半身发麻，甚至出现瘫痪的症状。其次可能是由于血糖出现过高的情况，使得糖尿病患者的神经出现损伤，进而出现手脚发麻的症状。还有是由于患者气血虚而导致的。也可能是由于患有颈椎病引起的。建议及时去医院进行检查，对症治疗。

通常打点滴用的生理盐水，浓度是0.9%，这个浓度和血液的渗透压差不多的，所以又叫生理盐水。生理盐水可以作为溶剂，里面加一些药物进行静脉滴注的。而且如果有低钠血症的时候，也可以静脉滴注生理盐水，能够补充钠，改善低钠血症的症状的。

红枣吃多了会导致上火的，会加快身体的血液循环，导致脸色发红、口腔红肿的上火反应，易上火体质的人要少吃。红枣能够补充身体的气血，还能够起到美容养颜的作用，可以改善气血不足引起的脸色发黄、掉头发、头晕、睡眠质量不好的情况，特别适合产后体质虚弱、气血不足的女性吃，在煮粥的时候加入红枣也比较好的。

宫腔镜手术后需要注意禁饮食。一般6个小时以后就可以恢复正常的饮食了，在手术以后的饮食要清淡饮食、保持高蛋白、高营养饮食就可以。可以多吃水果、蔬菜，不吃辛辣性食物，不吃发物等。

脖子后面的筋疼，可以使用活血的中药热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。同时要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免反复的低头弯腰，使用的枕头不能太高，不能太软的。

脾胃不和会出现精神状态不太好的情况，会出现失眠，健忘，心慌，反应迟钝等一系列表现。还有可能出现面色发黄消瘦的症状，因为脾胃虚弱造成了营养不良，吃进了饭以后肚子会出现发胀，腹泻等一系列情况。也会出现睡眠质量下降的情况的。

桂枝可以治疗风寒感冒，脘腹冷痛，血寒经闭，关节痹痛等疾病。桂枝具有发汗解肌，温通经脉，助阳化气的功效。是一种很好的临床药物。用桂枝泡水喝更利于桂枝药效的发挥，但是注意不要泡太久，以免桂枝中的桂皮油散发。另外需要注意的是凡有外感热病、阴虚火旺、血热妄行等症状的人不得服用，孕妇及月经量过多者慎用的。

溢脂性脱发多是与肝肾虚弱、湿热有一定的关系的。在治疗上可以选择使用中成药物。如果是肝肾虚弱引起的，可以多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆、何首乌、枸杞等可以对脱发的症状起到良好的改善效果的食物，同时还要避免粗纤维的食物，多补充维生素，对发囊都有一定的好处的。

空腹喝蜂蜜水对身体不好。夜间睡觉时身体细胞容易缺水，如果直接在清晨起床后喝蜂蜜水不仅不能为身体补充水分，还会与体内残留的废弃物混合，参与代谢，废弃物的二次代谢不利于身体健康。另外空腹喝蜂蜜水会刺激胃粘膜，容易引起胃溃疡、胃炎等胃部疾病的。蜂蜜水具有润肠通便的作用的。通常在早上吃过饭后喝一些蜂蜜水能够有效的帮助排出宿便，防治便秘，滋养皮肤的。