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患者提问
男人备孕吃什么,怎么提高备孕免疫力?
准备备孕了,心情有点小激动,因为没有经验,所以来请教大家。不知道男人应该吃什么备孕,怎么才能提高免疫力呢,现在很担心感冒之类的发生。
提问时间:2020-04-12 12:39
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
1.保证孕前男性饮食中包含锌、叶酸、其他富含抗氧化剂(如维他命C)的食物。这些食物都是保证男性体内精子正常运转所需,并且还能消灭一些畸形精子。
2.富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜,例如西兰花和油菜等。
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