手，脚，腿，腰等多部位抽筋，难受

月经推迟主要需要考虑两个方面的原因首先是妊娠其次是月经不调.月经已经推迟了超过7天可以到医院去检查一下比如做下B超检查可以详细了解具体情况看看具体是什么原因.原因　人流术后来月经的情况根据个人怀孕日数不同个人体质不同时间也是会不一样的.一般来说早孕人流后就会跟随着第二个月经周期而在很多情况下由于人流引起机体激素的变化也可能导致排卵向后推迟同时月经也就随之向后顺延所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象.如果月经推迟7--10天以上最好到医院来详细检查一下　月经周期一般为28～30天.提前或延后7天左右仍属正常范围周期长短因人而异.但是如果超出了这个时间月经本正常的女性一定会担心.可分为一下四种情况　1.怀孕　∩在月经在月经延迟7天后可用孕早知试条测试尿液若为阳性很有可能怀孕孕早知试条呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如恶心乳房胀痛等.当然最后的办法是到医院做血HCG检查和B超检查　2.药物的副作用　如长期服用避孕药后内分泌失调也可造成月经延期.与医生依据患者反映还发现新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起.由于吗叮啉不易透过血脑屏障故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用.中枢多巴胺受体被抑制致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少导致停经及排卵延迟等　3.手术引起　如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留从而使月经推迟　4.其他　如精神紧张压力大环境改变等心理因素一些影响内分泌的疾病等.都可以引发月经推迟　专家提示：如果仅偶尔1-2次月经延期且无其他伴随症状则不属于月经病范畴.当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发停经超过3个月经周期称为闭经.因闭经后不排卵还可以导致骨质疏松子宫内膜增生等问题必须引起重视.应该立即到医院进行全面检查　造成月经推迟的原因有很多种但是如果排除怀孕也不是药物的副作用或者手术的影响那么就要开始注意个人的生活习惯了不仅需要及时的注意个人卫生还要保持开朗的心情具体可以参照以下几点.保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动个别在月经期有下腹发胀腰酸乳房胀痛轻度腹泻容易疲倦嗜睡情绪不稳定易怒或易忧郁等现象均属正常不必过分紧张.注意卫生预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.内裤要柔软棉质通风透气性能良好要勤洗勤换换洗的内裤要放在阳光下晒干.不宜吃生冷酸辣等刺激性食物多饮开水保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养如牛奶鸡蛋豆浆猪肝菠菜猪肉鸡肉羊肉等忌食生冷瓜果.生活护理：月经推迟调理方　一羊肉粥　鲜羊肉250克大米100克葱姜食盐各适量.将羊肉洗净切片与大米葱姜食盐以常规方法熬粥至羊肉熟烂　功效：补气养血止痛.适用于月经推迟的女性　二猪皮冻胶　猪皮1000克黄酒250毫升白糖250克.将猪皮洗净后切碎加适量水用文火炖至汁液黏稠加入白糖黄酒即可.每日2次用开水冲化后温服　功效：养血益阴滋肾养肝.可治妇女血虚乏力月经推迟等症对腰腿酸痛者效果更佳。

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