这种情况说明最近胃动力不足,也有可能是因为消化不良或者吃了容易胀气的食物。可以多次流质的东西,多喝水,饮食清淡,注意休息,加强锻炼。
多吃蔬菜水果和粗纤维的东西。不要有太大压力,问题不大。注意休息就行了。