病情分析: 平时都应该注意:控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.意见建议:水果中糖分含量高的水果尽量不要吃像香蕉 西瓜 荔枝等可以吃些糖分较少的水果如苹果 橘子 猕猴桃等但也不宜多吃 在吃水果前要知道自己血糖的控制情况。
如果血糖控制良好,即空腹血糖在7毫摩尔/升以下,餐后2小时血糖在10毫摩尔/升,糖化血红蛋白7.5%以下,就可以有选择地吃水果。