每天中午和晚上只要吃上饭就困

去除要想从根本上去除黄褐斑,必须从调整内分泌入手.导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪,情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调.针对这些原因,最有效的途径是,通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理,通过化淤通络,改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态.当然,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪；科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分.

病情分析：
引起腿痛的原因是多方面的，一是由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛。二是在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。
指导意见：
三是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛，应及时到医院检查明确后在对症治疗

你好，这位朋友，很多的患者因为癫痫病的反复发作而备受折磨，精神上和身心都受到了严重的伤害，也有很多家庭对于治疗费用感觉无力承担，建议你们找到一家正规医院治疗比较好，祝你外婆早日康复。

病情分析：
您好，这个尿结石是一种极为常见的疾病，当缺水，尿量减少，尿浓缩时，肾中晶体盐类浓度增高，尿结石的发生率增加
指导意见：
。建议你可以吃点排石药物，如果下不去的话可以采取体外超声碎石，效果也是很好的，期间一定要多饮水的，多吃新鲜水果蔬菜，辛辣刺激性的食物尽量不吃或少吃。

你好,风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

病情分析：
宝宝常见的咳嗽原因就是感冒、受凉所致的，
指导意见：
一般没有什么特殊的，可以多喂宝宝饮水或冰糖熬梨水，咳嗽严重的话，可以予以小儿化痰止咳颗粒来治疗.

在食物方面，以易消化吸收，高蛋白，高维生素的为主。如果饮食困难可以以营养粥为主：比如补血的鳝鱼肉碎粥，猪肾粥，草鱼头草菇粥，猪骨粥等。
适当喝些汤也是鼻咽癌患者化疗期间不错的选择，像玉米胡萝卜骨头汤，乌鸡西洋参汤，甲鱼炖冬虫草，水鸭冬瓜，香茹骨头汤，时令的黄瓜苦瓜水瓜骨头汤。反正清补为主。蔬菜也要足，还要一些杂粮，蕃署甜汤，小米粥。
要缓解化疗的副作用，最好是配合中药的治疗，如含量高于16%的抗癌中药人参皂苷Rh2可以减少化疗期间副作用的产生，提高化疗的效果，改善食欲情况。

病情分析：
你好，乙肝两对半检查145项阳性的话提示是小三阳，肝功能正常的话没有什么问题的。
指导意见：
你好。建议检查肝功能看看要是正常的话是可以不用治疗的，建议注意休息，多喝水。
以上是对“婚检时查出乙肝小三阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，避免肥胖，一日三餐定时定量，不可任意增减，少吃油煎、炸、油酥及含油脂高的食物。食物不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，宜用植物油，多食纤维质高的食物，而含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取，要少吃精制糖类的食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，前期的症状是泌尿系感染的可能性比较大。
指导意见：
如果用中药后你的尿道刺激症状减轻，说明服用中药的效果还是很好的，但如果对胃有刺激，建议你可用点胃粘膜保护的药。
以上是对“尿道老是有尿意感刺激”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！