问题分析:你好,宝宝的情况才三个月应该是已经黑白睡颠倒了,应该及时的纠正过来,否则大人也跟着遭罪的意见建议:建议你们白天尽量的多逗宝宝玩,然后吧睡眠的时间一点点的延迟导致晚上这个过程很长的需要有心理的准备为好