病情分析: 此病主要是脾肾阴虚,脾失健运,不能运化水谷和津液,津液不足;肾阴虚,津液不足,不能濡养所致的以上症状;
平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。意见建议:建议你可以口服六味地黄丸保和丸,禁辛辣食品,清淡饮食;
平时可以多吃山药和大枣,多饮水和多吃水果,会改善你的症状。