注意多饮水；食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；
缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；
多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜；
食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右
病情分析：
你好，根据描述你问的是骨折的问题，一般骨折的恢复需要至少两个半月到三个月的时间的，脊柱的骨折如果没有伤到神经或脊髓的话主要还是以静养来恢复的。
指导意见：
建议你卧床一个月的时间，平时戴腰围生活，减少活动量，持续口服接骨续筋的药物来促进骨折的愈合，口服营养神经、通经活络的药物来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
病情分析：
你好，按照你的描述并不能确定具体的疾病类型和疾病部位。
指导意见：
建议是先去医院进行检查，首先确定是否存在疾病和疾病的类型，再根据病情进行治疗，注意调节饮食结构，积极锻炼身体。
以上是对“身体缺发力量、便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，这位朋友一般胸闷有可能是心肌供血不足引起的。
指导意见：
是需要去医院做心电图检查一下，经过检查如果有心肌供血不足的情况，服用丹参滴丸进行治疗是比较好的，治疗期间不要过度劳累，注意休息，祝早日康复。
病情分析：
你好，不知道你是顺产还是剖腹产？一般来说，产后40天同房是没有问题的，你说性交疼痛，可能是很长时间没有性交的，突然的性交引起的，不用太担心。
指导意见：
你说性交后阴道瘙痒，这样有些异常，平时有没有这样的情况呢？如果是瘙痒，我们最先考虑就是患有妇科疾病，比如阴道炎等，你这样的情况最好还是去医院妇科检查为宜，看看什么情况再说。
病情分析：
从你提供的信息看，你的情况麦粒肿的可能性比较大，还有其他的眼部感染性疾病的可能，
指导意见：
需要到当地医院眼科做系统检查明确原因的，如果是麦粒肿，需要考虑用抗生素治疗，必要时可以切开排脓
病情分析：
您好，根据你描述的情况看，这个是痛经，可能是月经期间不注意忌凉，导致的月经不调，
指导意见：
建议结合自己的情况判断，确定月经疼痛的原因之后，可以使用活血化瘀调经的药物对症治疗，比如可以使用益母草或者使用田七胶囊治疗，可以缓解月经引起的疼痛，
病情分析：
你好，考虑还是牙龈炎或者牙周炎引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
指导意见：
建议服用药物人工牛黄甲硝唑或者头孢菌素抗生素，注意流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物；
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病情分析：
月经过多或持续时间过长.常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;
指导意见：
另外内分泌失调也可引起的子宫异常出血.是月经失调中最常见的一种.建议检查B超及性激素六项，查明病因对症治疗。
你好，你是不是突然有几下跳的快，跳的重，好象还会有心慌的感觉，过去了就又没事了，去做下心电图，看是否是心率不齐，另外，检查下是否是心肌炎， 如果是你突然觉得心脏跳动异常，快慢有变化，那就需要去医院查查，如果有必要还得做24小时动态心电图。
你好，肿瘤是可以采取手术治疗的，癌症的治疗一般应该考虑手术和术后的放化疗措施，还可配合中医中药来调理。中医中药治癌可减轻病人的症状和痛苦，提高生存质量，延长生命，降低癌症的死亡率。现在发现中药里的半枝莲、半边莲、白花蛇舌草、薏苡仁等都有抗癌作用。
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