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患者提问
你好,如果白天摄入足够的蛋白质
你好,如果白天摄入足够的蛋白质,晚上锻炼后不吃任何东西,对肌肉生长有没有影响?
提问时间:2020-03-07 22:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:根据您所说的情况,有影响会有助于肌肉的增长,但是促进肌肉的最好的办法是锻炼时的刺激到位。
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