从您的描述来看、应该是存在脾胃虚寒的问题引起的、与平时饮食和生活习惯有很大的关系最好的办法还是采取中医调理、药物效果不错、对身体也没什么伤害针对您的情况、个人推荐您服用点归脾丸或温胃舒、效果应该不错的另外、平时在饮食上要多吃点胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉