肾结石为泌尿系统常见病,多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异.40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛.结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛.较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛,呈阵发性.
一、少喝没有安全保障的牛奶及奶制品(有些牛奶中含有三聚氰胺),三聚氰胺很容易引发肾结石.
二、要多喝水,每天喝水充足的话,可以让体内的矿物质更多的溶入体液中,最终伴随着尿液一起排出体外。