问题分析:考虑产后的情况可以选择黑糖等调理帮助改善气血虚的情况,避免紧张即可的,注意休息的意见建议:平时的情况低盐低脂饮食,注意观察恶露等是否正常,干净后及时到医院选择复查子宫的恢复情况预防宫内感染的去但是避免压力大,积极选择滋补的食物,但是避免着凉的情况多喝水即可的