你好,有出现腿部中风的话,首先注意好避免感受寒凉刺激,并注意好适当运动。及时去医院中医科就诊,可以经中医师辩证确诊后积极使用木瓜丸或者小活络丸等药物口服的方法治疗,同时配合使用推拿以及拔罐等理疗方法联合治疗,此外注意好适当运动,并注意好避免久坐久卧,必要时排除有腰椎病变导致的可能。