健康指导:算是正常吧,偏瘦。应该是四十五公斤比较正常,瘦了十斤。哈哈,体重不正常是生活方式的问题,要想增肥,一定要养成良好的生活习惯,心情,饮食,运动,睡眠各方面都要注意,每天至少半个小时的有氧运动,每天十一点前必须入睡,饮食注意搭配。
注意饮食顺序,少食多餐。