你好,你所说的这种情况应该注意用眼的卫生,防止视力持续下降,给学习生活带来不便。指导意见在医生的指导下佩戴合适的眼镜,平时注意学习看书看电视等保持适当的距离,避免长时间,应该让眼睛适当的休息,饮食加强营养,补充足够的身体所需,避免烟酒熬夜劳累受凉等对身体的不良刺激,维持各方面的平衡。