今晚睡觉的时候感觉转个身都头晕

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你好，可能是睡眠肌阵挛。它主要表现为浅睡时，手指或脚趾轻微抽动，或下肢甚至全身的快速抖动，但这并不影响睡眠，其次当缺乏维生素D时，也会出现类似的症状。维生素D缺乏可能导致血清钙低落，神经肌肉兴奋性增强，于是就会出现惊厥和手足抽搐症状。可正规医院做血钙、磷、碱性磷酸酶检查，确诊后再治疗。
以上是对“睡觉时身体有时抽动怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
指导意见：
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片

紫外线虽然对人体有益，但是如果经常使用紫外线照射的话，人们的皮肤也会出现问题。过度的日光暴晒，又可导致黑素细胞功能过度亢进，促使其耗损而早期衰退;黑素生成过多，中间产物蓄积，造成黑素细胞的损伤或死亡;晒伤不仅直接使黑素细胞受损，同时，表皮细胞受损，黑素细胞与角朊细胞接触不良，黑体小体不能通过表皮通畅排泄，导致黑素小体阻滞，继发黑素细胞功能衰退;受损的角朊细胞释放多种炎性因子，可直接损伤黑素细胞，抑制黑素的合成;而变性或死亡的黑素细胞，作为抗原，进一步导致抗黑素细胞抗体的产生，诱发免疫功能紊乱，引起白癜风病。

病情分析：
您好，您这种情况最好还是用碘伏消毒的，应该是没问题的。
指导意见：
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“脚磨破皮后，不久就长出了一堆肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
要进行耐药检测，根据耐药检测的结果，重新的选择抗艾滋病病毒的药物，需要充分的休息好，一定要按时的服药，不规律的服药，很容易导致耐药。

病情分析：
左手臂内侧长一肿块，约黄豆大小，无疼痛不适，考虑是皮脂腺囊肿或是纤维瘤。
指导意见：
建议去医院外科检查，明确是小瘤子，需行手术切除，并送病理科化验，明确诊断。也可先观察，如有增大，疼痛或红肿现象，再去医院外科手术治疗。

病情分析：
赶紧的您描述，建议去神经内科治疗
指导意见：
很可能是颅内病变导致神经压迫造成的，尽早治疗

你好，包膜挛缩，乳房变硬。这种隆胸后遗症预防的方法，手术操作细致，减少损伤;剥离腔隙应够大，以减少张力。出现这种隆胸后遗症处理方法，应于麻醉下将囊壁切开，取出乳房假体，将包膜完全切除，重新扩大腔隙植入。

做梦就是由于睡眠不好，神经衰弱造成的。调整睡眠的方法：建议你要养成好习惯，形成规律的作息时间；睡前用泡脚药泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐，给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前尽量少喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶，咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠，可以用酸枣仁和百合放到一起泡水或煎服；可服用刺五加片；也可采用针灸疗法。