腰间盘突出是一种慢性的疾病,平时自己要多注意,不能做太剧烈的运动。可以去药店买到专门治疗腰间盘突出的药膏,但是一定要在药师的指导下使用。
贴药膏只能暂时性的缓解疼痛,最好通过手术才能根治。要注意腰部的保暖,不要受凉。