肌肉劳损和臀肌筋膜炎，坐着和躺着特别疼

你好。根据您所描述的症状、这种情况考虑可能是因为关节部位创伤所导致的症状。建议您平时局部可以涂擦点活血的药物治疗比如红花油等。建议您到医院复查一下看看。现在的情况要结合实际的检查情况来看的。看看是否可以通过松解治疗来恢复关节部位的功能。

注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。意见建议:。平时可以进行理疗，严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

我建议此期间尽量不要吃很干很硬的食物以刺激伤道。多以稀粥、汤面的流质形式进食。各方面营养配给不能少。可以把蔬菜和肉类磨碎放在粥和面汤里喝下去。至于药，没必要吃的。而且也没有什么有效的药物

朋友你好。你的症状可能是由于摔跤引起的轻微脑震荡。建议你及早到医院检查治疗。治疗期间要绝对的卧床休息。希望对你有所帮助。

半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。指导意见另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。

一是腋窝疼的那一侧手臂有什么地方有炎症现象，所以引起了该侧的淋巴结发生了肿大，所以产生了疼痛；二是该侧腋窝处有“副乳腺增生”（即称为“假乳房，女性有可能发生的）的情况，也会产生疼痛感的。所以，如果确认没有炎症的情况，那建议到医院去检查一下为好。

腰椎间盘突出可以吃姜。原因说明：生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多　生姜能刺激胃粘膜，能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；止呕吐作用　生姜具有显著抑制皮肤真菌，可治疗各种痈肿疮毒　生姜具有发汗解表，温肺止咳，解毒的功效　值得注意的是，生姜不宜在夜间大量食用，其姜酚刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜大量食用。综上所述：腰间盘突出的患者可以吃姜。

您好，根据您的描述，踝关节粉碎性骨折术后，仍有疼痛及小腿肌肉萎缩，考虑慢性软组织损伤及肌肉费用性萎缩建议您行踝关节局部理疗，可应用超短波、微波、低周波、红外线等改善局部疼痛，疼痛缓解后需进行提踵训练，即垫脚尖的动作，提踵持续10秒后放下，连续30次，每天至少两遍，以逐渐加强小腿肌肉力量以上是对“脚踝粉碎性骨折多年伴有疼痛和肌肉萎缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据描述及图片，就是摔伤了膝关节部位皮肤，致组织挫伤。建议伤口用碘酒消毒，再涂抹红药水就行了，不要沾水，保持干净，五至七天就好了。

像你说的这个情况腰间盘突出的这个危害你自己已经描述出来了么，腿疼痛，并且严重影响你正常的日常生活，你这个时候应该要搞清楚你现在这个腰间盘突出，具体的严重程度。进行核磁共震的检查显示你这个腰间盘突出的，具体的严重程度，我们才知道你现在这方面的问题，到底应该运用什么样的治疗方法