你好!首先你腰膝酸软的情况确实提示病位在肾,如果是肾阴虚的话,会表现为潮热盗汗、五心烦热、耳鸣、舌红苔少等,而阳虚确实是畏寒怕冷,夜尿频繁,小便清长等。
如果服用六味地黄丸后效果不佳,建议再就诊中医辩证,特别是在很多情况下实际上是以阴阳两虚为主。用汤药调理一段时间看看效果如何。
以上是对“腰膝酸软浑身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!