你好,根据你的情况,出现腱鞘炎多半是由于手指过度活动劳累引起的,建议最好是注意休息,不要过度活动手指,一般来说休息好后是可以慢慢缓解的,可以做些针灸或是推拿理疗,如果效果缓解不明显,可以打下封闭针。
严重在考虑手术治疗。建议最好是注意休息,不要过度活动手指,一般来说休息好后是可以慢慢缓解的,如果还有问题可以继续提问,希望能帮助你。
祝你好运。