你好,根据你的描述,考虑有可能是假宫缩的原因,一般怀孕16周后就会出现假宫缩,只要超声结果宫颈管没有缩短关系不大。
只要疼痛休息后可以缓解,就是正常的,建议近期卧床休息,避免剧烈运动,如果出现规律性的疼痛,一定要去医院就诊保胎治疗。