肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯,因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射,可促进排便。积极参加各种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等,可防止便秘,预防肛裂。
如果大便干燥,可在医生指导下应用润肠通便药。