精神过度紧张，缺乏休息，睡眠不充足，身心疲惫就容易造成你说的那些不舒服的症状，建议生活规律，劳逸结合，按时休息，不熬夜，睡前不做剧烈运动，也不要再看刺激性的片子或者信息，不要把烦恼带到床上去想，睡前热水泡脚，按摩足底涌泉穴，喝一杯温热的牛奶，加点蜂蜜，自然让心静下来，不知不觉就容易睡着了。
建议白天增加运动，尤其是可以多做一些轻柔舒缓的运动，也多忙起来，获得充实感，最好可以增加户外运动，多呼吸新鲜空气，适当多接触阳光。
可以适当多吃。例如核桃，牛奶，莲子，大枣，蜂蜜，桂圆，黑芝麻，小米粥等，白天可以适当多喝百合糯米粥。不饮酒，不喝茶，不喝咖啡，不吃辛辣，晚上不喝饮料，晚饭不吃太饱。
病情分析：
牙痛为口腔疾病中常见的症状之一，多因牙齿于牙周局部组织疾患导致的，中医学认为多于外邪侵袭炎症，肝肾功能失调和不重视自我保健有关，
指导意见：
一般急性牙痛牙龈红肿，多从胃治，慢性牙痛齿松隐隐所痛，红肿不严重的，从肾治疗，结合症状参考用药吧，仅供参考，毕竟是网络咨询，不能确诊的，
你好，平时可经常吃一些含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也可以经常吃，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。还可以服用六味地黄丸及逍遥丸来从根本上治疗。雀斑在中医上讲主要是因为肾阴虚及肝气不舒造成的。因此用六位地黄丸治疗雀斑宜疏肝解郁，养血柔肝。大家可以试一下这些小方法，都是比较容易做到的。
病情分析：
你说的这个情况是存在局部没有疼痛骚痒，也没有其他外观的改变，这个观察看看。
指导意见：
或者要治疗的话可以选择红霉素百多邦度高，也可以选择维生素乳膏改善调理促进恢复。效果都是有的。
以上是对“身上起了好几这这样子的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，这个建议你到医院看看，做个腰椎的ct，
指导意见：
你好，这个建议你到医院看看，做个腰椎的ct，
病情分析：
您好
根据您的表现建议您排除下关节炎的情况。
指导意见：
建议您化验下血清尿酸及血沉，类风湿因子明确下病情，如果疼痛厉害建议您服用非甾体抗炎药抗炎止痛治疗。
以上是对“我的大拇指疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的情况考虑一般是食物或者清洁卫生引起急性肠胃炎的情况
指导意见：
建议口服氟哌酸，头孢克洛等，严重者输液治疗，饮食注意清淡卫生避免辛辣刺激性
病情分析：
治疗方法有局部物理治疗，局部抗菌药物：庆大霉素贴膜。局部止痛剂：苄达明含漱液或喷雾剂，部分中药：西瓜霜、蜂胶等。局部治疗：维生素C，中医治疗
指导意见：
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。还需注重日常饮食调理
病情分析：
孩子现在的情况考虑是病毒感染引起的
指导意见：
你好，现在的情况建议点滴菌必治和清开灵和炎虎宁进行治疗，现在多喝水，不要吃辛辣的食物
建议服用头孢克肟,护彤,蛇胆川贝液治疗的同时,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.
病情分析：
建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,
指导意见：
多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.
