我本来就瘦现在越来越瘦都皮包骨了怎么办

你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。腰腿疼是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。像你的情况就不是腰背筋膜炎了，一般这个病，半个月就可以治好了。可行针灸、牵引、手法正脊，中频治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，多做拉伸运动。建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。