问题分析:你好,你所说的情况你是属于阴虚的表现,建议你可以试试中医中药滋补阴分看看情况再说吧,学会缓解压力的方法,避免紧张压力。
意见建议:注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。