头疼胸闷气短出虚汗

腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。

肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了。

肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了。

病情分析：
可能是坐骨神经痛，坐骨神经痛主要表现为腰部疼痛，严重者可影响翻身和坐立，一般均伴有下肢的放射痛，即疼痛从臀部开始逐渐向下走窜至大腿后侧、小腿后侧、小腿后外侧，甚至足背、足跟、足掌等部位，可以出现在一侧下肢或两侧并见，或两侧下肢交替出现。还需要通过专业的诊断才可确诊，建议您尽早到正规医院进行身体的检查。

你好，适当的热敷休息。建议适当的补充水分，休息一会，热敷可以缓解酸痛。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况主要考虑为肌肉痛。

指导意见：
像你这种情况建议你可以先服用消炎痛片维生素B1片强的松片等药物，如果服药两天后症状还不能缓解就要及时去医院检查一下，以免延误病情。注意休息，加强营养，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意左手不要提重物，以免拉伤韧带。祝您早日康复！

腿疼一般是由于腰椎病变压迫神经引起的,建议去医院做腰椎CT检查一下,属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易复发。

这种情况有可能存在腰肌劳损，建议休息为主，避免过度劳累活动，可以腰背部理疗热敷。可以加强腰背肌功能锻炼。必要时可以应用消炎镇痛的药物。

你好，考虑是脊柱炎引起的，可以中药治疗,以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的,还可以拔罐,刮痧,针灸等治疗。

病情分析：
您好，根据你的描述，是缺钙了，有易夜惊，易抽筋等症状。应该及时补钙和维生素D指导意见：
食用含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带等。同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝等来促进钙的吸收。适度锻炼和运动。祝您健康