我的腰部长了一个绿豆大的豆豆，表面亮，用手捏不痛。

病情分析：在初期若是症状表现不明显的尖锐湿疣，会出现外阴瘙痒，灼痛或性交后疼痛等不适症状。多发性鳞状上皮增生，一开始是散在或者是簇状增生粉色、白色小乳头状的疣，柔软，有细指样突起。

增大之后呈鸡冠状、菜花状、桑葚状。意见建议：尖锐湿疣患者应注意饮食需要改变，以增强免疫力，避免常常感染霉菌，要注意膳食结构调整，应少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物如酒、辣椒等，多吃蔬菜水果类，水分要充足。

除饮食外，还要注意作息时间，多休息，避免压力，熬夜，不良情绪等各种陋习和行为。