你好,孕妇因为胎儿的原因,对食物的需求是比较大的,所以容易出现饿得快,尤其是四个月以后胎儿增大比较迅速的时期,所以自己晚上感觉饿了可以吃宵夜的,对胎儿没有什么影响的,另外就是三餐尽量多吃点肉类食物利于加强营养