您这是植物神经紊乱症状,可能是最近工作或者学习压力大休息不好造成的,建议您可以试一试服用天王补心丹来调治一下,多吃些大枣或者花生来补血。
平时一定要多注意休息,劳逸结合,不能过度劳累,否则您的症状不会有所好转的。