健康指导:多喝水,调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量体育运动锻炼,然后煮粥喝薏米,百合,菠菜籽,茯苓,青豆,黄豆。
功效:清肺排毒,除烦止渴,咽部不适,口干。