问题分析:您好,根据您的情况分析患者可能有想通过锻炼腰部改善性功能,可以先到医院做健康医疗检查保健身体,如果身体是健康的情况下就是好事意见建议:请不要担心,锻炼腰部,对改善性能力是没有明显效果的,但是对身体的健康有好处的,一般正常时间就是健康的,不能过长时间,对身体不好。