痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部,前胸后背等皮脂腺丰富的部位.其主要临床表现为黑头粉刺,白头粉刺,炎性丘疹,脓疱,结节,囊肿,易形成色素沉着,毛孔粗大甚至疤痕样损害.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。