你好,这个腰椎骨质增生,那么属于退行性的改变的,这个一般来说还是保养为主,如果疼痛较为明显,那么可以吃些药物如美洛昔康片止痛的。
另外就是多卧床休息,另外就是尽量不要反复的弯腰,腰部负重为宜,还有就是局部疼痛可以按摩,热敷理疗帮助恢复的