高原脱发怎么办

一腿抽筋常见的原因①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。②肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。⑤缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。二腿抽筋的预防①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。三腿抽筋的应急处理平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚

对于白癜风患者的饮食千万不能够大意，患者不经意中就可能犯了白癜风饮食的禁忌，就有可能加重白癜风病情，给治疗及康复带来非常严重的不利影响，白癜风的饮食要少吃辛辣刺激性食物。你好，白癜风快速扩散、危害严重的特性，决定了白癜风治疗的黄金原则是早发现早诊断早治疗，身上长出白斑之后，及早诊断检查，接受科学、规范的治疗。

稽留流产是由于胚胎停育长时间没有流出来，可能机化粘连，人流手术是可能引起子宫内膜损伤，导致内膜薄，宫腔粘连等引起月经稀少。

你好，出现舌苔白多是存在痰湿证，一般可吃些利湿化痰的中药的，利湿的可选择藿香正气丸，化痰的可选择二陈汤。

你好，宫颈管炎症通过抗炎治疗是可以治愈的，不过时间应该长一些，注意治疗期间应该避免同房的。建议遵医嘱积极的进行治疗，注意休息注意适当的保暖，必要地时候可能需要宫颈用药或者物理治疗的

问题分析：你好，可以输液。带状疱疹是由病毒感染导致的，当机体免疫力下降时会发病，并且有一定自限性，一般出现在胸部的疱疹伴有疼痛瘙痒流脓水等症状。意见建议：通常输液选用抗病毒的药物比如阿昔洛韦，利巴韦林等，平时可以配合口服抗病毒口服液进行治疗。注意适当休息加强营养，多吃清淡易消化食物避免摄入辛辣刺激。

跟腱损伤主要根据外伤史和局部或周围组织的疼痛,以及医生的临床经验来诊断和鉴别.跟腱损伤主要要注意活动用力和磨擦的影响,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.指导意见可给予中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.疼痛期间要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施。

病情分析:。西医讲是植物神经功能紊乱，交感神经兴奋性过强引起，多是紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，中医是肾虚，肾阳虚的表现。意见建议:。手汗症的治疗有分内科及外科两种方法。内科药物治疗内科方面使用的抑制交感神经系统的药物，如654-2，阿托品等药物，或者吃中成药金匮肾气丸，右归丸，也可以。西药副作用较大。

你好，类风湿是一种顽固性疾病，在日常生活中应该多注意下来缓解病痛，建议不要在潮湿寒冷的地方停留，要坚持体育锻炼，根据天气情况适当的增减衣物。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。多吃水果，蔬菜等富含维生素的食物。

可能肾虚导致的，可以服用六味地黄丸。保持心情舒畅，减轻压力，按时休息，要有充足的睡眠，要有自信，适当运动锻炼身体，增强体质，应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满，可多食用壮阳益精类食品，如韭菜。