问题分析:生气,是拿别人的错误惩罚自己,是对自己的亏欠!所以,要想发泄一肚子的气又可以不伤及其他,最好的办法是善待自己!意见建议:不妨试试:买一堆自己喜欢吃的、喝的,犒劳自己;
吃饱喝足之后,什么都不想,美美的睡上一觉,记住,一定要睡到自然醒!睡醒后,洗漱完毕,神清气爽,重新开始工作、学习,一肚子气早已烟消云散了!