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患者提问
您好!我是一名司机每天久坐十小时,吃什么
!我是一名司机每天久坐十小时,吃什么食物或水果会对我好一点。谢谢
提问时间:2020-05-14 07:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
多吃些润肠通便的富含纤维的水果,建议最好不要长时间久坐,要多锻炼,多吃些香蕉、苹果等水果,用些菊花、枸杞泡水喝
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