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俯卧起坐起不来
俯卧起坐起不来学校体育考试俯卧起坐,但是我就是起不来,我的腰又没受过伤,这是为什么?
提问时间:2020-05-17 19:15
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
问题分析:仰卧起坐需要用到的肌肉包括腰背肌肉和腹部肌肉力量意见建议:一般女性力量较小,且很少锻炼此两处肌肉可能就做不起来的原因。
最好能适当锻炼
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