有什么方法能缓解腰痛？

腰痛常见的有以下几个方面的原因，一是腰周肌肉劳损造成的疼痛，可以用热敷，理疗，针灸等来缓解疼痛，二是腰椎间盘突出引起来的疼痛，需要完善腰椎ct以后明确诊断，三是两侧的肾脏疾病引起来的牵涉痛，需要做肾脏的彩超等来明确诊断。

问题分析：你好，根据你的表现可能是梨状肌综合症的表现，平躺时严重。意见建议：建议你可以到医院做个检查看看腰椎的情况，对于梨状肌综合症的话，你可以选择针灸疗法，效果是不错的。

病情分析：往往是劳损、炎症等情况引起的。意见建议：这种情况一般是可以采用针灸、按摩、理疗、外用药物、中药的治疗。

指导意见：你好，如果伤口没有炎症渗出，十四天拆线后，再过两天就可以揭掉纱布了

问题分析：一般来说手指骨折后3个月，应该可以看到有骨痂形成了。意见建议：如果完全没有骨痂形成，可能是愈合的比较慢吧，可以到医院检查一下，看看是不是局部不稳定，或者说是活动过多，必要的话可以辅以外固定，个人觉得现在还没有必要进行手术干预，毕竟时间好短 ，再等三个月，也就是说超过半年以后，如果仍然没有愈合的倾向，就要考虑手术治疗了。

你好，这样的情况一般用膏药效果不理想，建议现在进行热敷、按摩、针灸治疗比较好，祝早日康复。

病情分析： 你好，最近每天早上起来做50-70下俯卧撑有利于颈椎的缓解疲劳。颈椎病多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的。目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度,不要超过四寸,可同时使用颈复康和外用天河骨痛贴膏治疗较好。

你好，这可能是颈椎退行性变而导致的颈椎病指导意见颈椎退行性变是由于长期的劳损造成的，建议你到中医院做推拿和针灸，可以缓解这种症状

病情分析： 你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的意见建议：建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳 。

病情分析： 中央型的不可以，其他就可以，但是动作还是要轻柔的意见建议：非手术治疗：腰椎间盘突出症中大多数病人可以经过非手术疗法缓解或治愈。1绝对卧床休息，当症状初次或急性发作时，立即卧床休息。卧床3周后带腰围起床活动，3个月内不要弯腰持物动作。2持续牵引：采取骨盆牵引可以使椎间隙略为增宽，减少椎间盘内压，扩大椎管容量从而减轻对神经根的刺激或压迫。3理疗和推拿，按摩（中央型禁忌）：可以使痉挛的肌肉松弛，进一步减轻键键盘压力5髓核化学溶解法：经皮髓核切吸术：通过椎间盘镜或特殊器械在X线监视下直接进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出，从而减轻椎间盘内压达到缓解症状的目的手术治疗：以确诊的腰椎间盘突出症患者，经严格非手术治疗无效者，或马尾神经受压者可以考虑手术治疗。