你好:通过你叙述的情况,人流后乳房松弛下垂是属于正常的生理现象,建议你带胸罩,平时适当做扩胸锻炼有所改善,乳头有白色的分泌物是属于乳汁,没有问题的。
月经前有乳房胀痛是属于经期综合症,可以吃点痛经宝颗粒。