病情分析: 您好,不含草酸的食物很多,草酸一般在植物里才有,草酸遍布于自然界,常以草酸盐形式存在于植物如伏牛花、羊蹄草、酢浆草和酸模草的细胞膜,几乎所有的植物都含有草酸钙。
草酸是植物特别是草本植物常具有的成分,多以钾盐或钙盐的形式存在。秋海棠、芭蕉中以游离酸的形式存在。其他的食物中几乎都不含草酸。
意见建议:建议:饮食均衡、荤素搭配、劳逸结合