可能是上火或是不良的刺激作用下容易引起血管的破裂,导致出血。平时注意保护鼻腔,饮食上以清淡为主,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息,避免用手挖鼻孔,外出时可以戴口罩,避免外界微生物、灰尘等不良的刺激。