心脏神经功能症并不是真正的心脏病,你平时要减轻顾虑,多注意休息,这有助于减轻症状,尽量改观一下生活和工作环境,进行体育锻炼,室外活动,转移注意力,保证睡眠充足,作息有规律,不要太劳累,避免诱发加重病情。