病情分析: 你好,月经就是子宫内膜脱落引起的,你看到的肉块似的的东西就是子宫内膜随着经血一起排出来的很正常的不必担心意见建议:经期忌一切生冷食物,它们会刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
忌不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒。