从你说的情况看,主要考虑是下颌骨关系韧带松驰而在张嘴或打哈时出现骨擦音,可以在身体上火,疲劳过度时引起肌肉松驰而出现。
多见于消瘦或张口过大,姿势不正确等。指导意见这个一般不需要特殊治疗,感觉身体上火可以适当使用清热冲剂使用,平时避免劳累过度,注意张口不要过快过大,可以经常按摩面部肌肉,避免肌肉紧张过度。