你好,从你的症状来看考虑两方面的原因引起。一方面考虑肾虚引起头晕、发热、腿乏力的可能。与平时缺乏锻炼,饮食不良等因素造成局部不良现象;
另外需要考虑其他方面的疾病引起如心肺方面的疾病、高血压。贫血等。平时注意休息,适当锻炼,增强体质,注意饮食调理,多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈、黑木耳、鸭肉等,少吃燥热性食物,多饮水,多吃些新鲜蔬菜、水果等;
另外建议最好去医院做相关检查,如血常规、测量下血压、痰培养等。