腰背痛前一年做健身器械锻炼1周最少4次器械力量训练

不易多喝红糖水，山楂水也不能一直喝，这些是活血化瘀的药物，只要生产后一周内喝点，以后就别喝了，会影响子宫恢复的，如果医院有开的活血化瘀药物，可以吃些药，不要经常喝这些东西

病例分析:您好，子宫肌腺症是育龄女性常见的生殖系统疾病，最典型的症状是痛经呈进行性加重，会导致女性不孕意见建议:子宫肌腺症导致的不孕是可以治疗的。不知道您说的康复了是B超显示病灶消失还是自觉没有症状了呢？目前是没有药物可以治疗肌腺症的，中药只能起到控制的作用，并不能根治，建议您去医院就诊。

问题分析：你好，一般避孕套正反是没有什么的，只要没有漏洞就没有什么。意见建议：避孕套的正反可能只是影响感受，但避孕的效果还是有的，所以不用担心

多吃坚果可以提高精子活力。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富，可对提高精子质量有好处。巴西坚果富含矿物质硒。硒能增强精子质量，使精子游动速度更快。

病情分析： 你好，蝎毒对人体组织有较强的刺激性和伤害，如果蛰针没有拔出来的话，容易造成局部感染。意见建议：建议及时到医院外科检查一下，如果无法自行拔除毒勾的话，需要考虑应用外科手术方法取出。同时做好抗炎治疗，防止感染。

问题分析：坐骨神经痛可以吃狗肉意见建议：坐骨神经痛的话，可以吃狗肉的，狗肉中含有较多蛋白质成分，并且其中的蛋白为优质蛋白，因此对于人体免疫力有较大的提高，狗肉性温滋补，促进血液循环，对于体寒的人群效果较好，另外狗肉还有对肾脏有较好的作用，因此冬季是吃狗肉的好季节，夏天应该适当少吃较好。

指导意见：您说的情况说的是处方药的，这个应该说是需要正规的处方的，没有处方是没有办法买到的

指导意见：还是可以的，一般情况影响还是不大的，您还是不用担 心的。

病情分析：无痛人流的注意事项有：一、适当的休息：人流后的前三天应在卧床休息，不要做激烈的的运动和体内的劳动，避免过度的劳累。二、注意个人卫生：应在日常生活中，注意个人卫生，否则会造成了感染，引发其他炎症的发生。人流后一个月内应禁止性生活，不要盆浴，出血期间要勤换卫生的护垫，保持局部的卫生。三、注意出血的情况：人流后的一周左右，阴道会有红色或者淡红色的分泌物，如果出血的时间超过了15天的话，出血量大于月经量，特别是分泌物伴有异味、需要及时到医院进行检查和治疗，以免延误治疗的最佳时机。四、加强避孕的措施：在日常生活中药做好避孕的措施，以免再次的出现意外怀孕的现象发生。五、无痛人流手术后的2周应到医院进行复诊：为了确保身体的恢复状况良好，应两周后到医院进行复查，确诊没有任何情况的话，便可恢复到正常的生活。意见建议：您好，无痛人流术后要求一个月不能性生活，半个月不能盆浴，要注意不能着凉，做好外阴护理，保持外阴清洁干燥，避免细菌上行感染。

据你的情况是因为在例假之前身体比较虚弱抵抗力低下引起的易复发，你可以通过增强抵抗力来治疗。