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我害怕焦虑会导致抑郁症

我前段时间失眠,因为在考研冲刺期间,产生了较严重的焦虑情绪。就是胸闷心跳过速,坐卧不安等焦虑可能造成的很多后果。几天后睡眠刚恢复,又因耳鸣导致失眠,焦虑再次复发。我现在最担心的就是我怕,担忧这不良的焦虑会导致抑郁症!一想到这,焦虑就加重了!现在很矛盾和难过啊。
提问时间:2020-02-11 22:37
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