您好,对于成年人来讲,正常血压范围为140~90/90~60mmHg,现在血压为156/86,已经偏高,属于高血压。
由于测量一次血压高,还不能明确诊断为高血压病,因此,先不考虑服药治疗,最好是多次、非同日监测血压,如果仍高于正常范围,则诊断明确,此时,应服用降压药治疗。
对于高血压病,饮食方面,应限制食盐的摄入量,减少膳食脂肪,多吃蔬菜、水果,不喝酒。平时应注意休息,避免过度劳累和精神紧张。