腹泻是不是跟你近期吃的食物有关系,例如,有些人不能吃乳制品,因为他们不耐乳糖。如果你此时腹泻,你应该尽量少吃乳制品来恢复健康。
例如,有些人有点冷,吃一些凉的水果和蔬菜容易引起腹泻。我们应该避免这些凉爽的水果和蔬菜。